睡眠指南

评分：豆瓣4分

主演：内详  

导演：  

类型：大陆综艺地区：美国年份：2021

简介：跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识,提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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